←  Все записи о группах

Группы:   Психотерапевтическая группа в Одессе

Формат - 2.5 академ.часа, 1 раз в неделю
Продолжительность - 9 мес (октябрь-июнь)
Время - будни или выходной (на выбор)
Количество участников - 8 чел
Стоимость - 500 грн

Групповая терапия для тех, кто хочет
- решить назревшие проблемы (личностные, в отношениях, др)
- разобраться в причинах ухудшения самочувствия и психосоматической симптоматике
- приобрести более продуктивные навыки для совладания со стресами
- познакомиться с собственными ресурсами и расширить их функционирование
- улучшить качество жизни в целом или в определенной области (семья, деятельность, др).

Основная задача группы - больше ясности и глубины в понимании СЕБЯ, других людей, обстоятельств. Почувствовать себя более "живой" и способной повлиять на собственную жизнь (на водоворот событий, в который Вы втянуты; на "результат/исход", к которому пришли на данный момент, но недовольны).

Как проходит группа?

Участники собираются каждую неделю, в определенное время (согласовывается). Садятся в круг, обсуждают заявленную тематику (или то, что наиболее актуально в данный момент).

Ведущая регулирует процесс, дает специальные упражнения и задания, предоставляет поддержку и обратную связь. Возможна групповая терапия (для всей группы одновременно) и мини-сессии индивидуальной терапии (для одной из участниц внутри общего круга - то есть работа ведется с 1 чел, а пользу могут получить все).

О запросах

С какими запросами обычно приходят в группу?
- Семейные проблемы (дети, родители, партнеры).
- Проблемы в создании отношений.
- Личностные конфликты "Кто Я? Что не так?"
- Переживания из-за утраты (работы, близкого человека, переезда, операции, др.)
- Телесные недомогания после стрессов (боли, дисфункции, др)

Могут быть и другие, более личные запросы. Особенность группы такова, что постепенно формируются доверительные отношения (при регулировании Ведущей). Участник открывается по мере своей готовности.

Каждый в группе ощущает себя понятым и принятым, наблюдает искренний интерес к себе и уважительное отношение от других.

Создаются "Правила Группы". Обязательно соблюдается правило конфиденциальности.

Группа - это новый опыт, ценные знания и навыки, площадка для воплощения нового Себя!

РЕГИСТРАЦИЯ по тел. +38(063)25-24-724

Ведущая группы

Благова Наталия — психолог, доктор Ph, исследователь, автор тренингов.

Практика с 2007 года (тренинговая, консультационная, психотерапевтическая деятельность).