←  Все записи в дневнике

Дневник:   Лечение психогенной одышки

Люди описывают свою одышку так:

— Нечем дышать, не так дышится, не достаточно вдоха;

— Ощущение сжатия в грудной клетке, будто в «карсете»;

— Воздух «застревает» в трахее, что-то «мешает» прохождению воздуха и др.

Основная симптоматика, связанная с процессом дыхания, очень похожа на «органическую», но органики нет:

— Чувство недостатка воздуха и неудовлетворенности вдохом;

— Нарушается ритм, частота, глубина вдохов-выдохов (дыхание неустойчивое, неритмичное);

— Боль в межреберных мышцах.

Есть также эмоциональные компоненты:

— повышенная тревожность;

— настроение подавлено, угнетенное;

— страх смерти от удушья.

Приступы психогенной одышки могут сочетаться с вегетативной симптоматикой в виде слабости, головокружения, тремора, сердцебиения, похолодание рук и ног, судороги конечностей, неприятных ломящих ощущений и другими.

Особенности психогенной одышки

Дыхание поверхностное. Вдох укорочен. Выдох продолжительный. Из-за затрудненного дыхания появляется необходимость сделать вдох поглубже (что может вести к гипервентиляции, обострению процесса). Развивается также кардионевроз, ложная стенокардия, невротическая астма (с приступами).

Отличительная особенность психогенной одышки – ее цикличность, зависящая от стрессоров, психо-тригеров, сезонного обострения, метеоусловий (повышенная влажность, атмосферное давление пониженное) и др.

Лечение одышки

Прежде всего, необходимо пройти мед.диагностику, чтобы исключить наличие органического заболевания, либо заняться его лечением (медикаментозным, хирургическим).

Если НЕТ ОРГАНИКИ, тогда потребуется психологическая диагностика, проясняющая наличие психогенного фактора и соответствующее лечение (консультации, терапия).

Опытный психолог может помочь снизить симптоматику психогенной одышки, выявить ее истинные причины, научиться регулировать и снижать интенсивность симптоматики. Консультации психолога позволяют не только разобраться с одышкой, но и значительно улучшить качество жизни.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на консультацию психолога:

По тел. +38(063)25-24-724

Или здесь на сайте https://blagova.com.ua/

#одышка, #одышкапричины, #нехваткавоздуха, #нехваткавоздухапричины, #приступодышки, #сильнаяодышка, #резкаяодышка, #ощущениенехваткивоздуха, #резкаянехваткавоздуха, #лечениеодышки