←  Все записи в дневнике

Дневник:   Про иммунитет

ВОПРОС. Снижение иммунитета – это психосоматика? Можно как-то повлиять на свой иммунитет?

ОТВЕТ: Наш иммунитет (как и весь организм) подчиняется множеству факторов:
–генетические (наследственность и предрасположенность)
–физиологические (здоровое/нездоровое состояние иммунной системы, качество нейро-эндокринной регуляция и др)
–биологические (микрофлора кишечника – место, где также вырабатываются иммунные клетки)
–экологические, в т.ч загрязнение среды (воздух, вода, еда, которые мы впитываем)
–социальные (стрессы, тяжелая обстановка в семье/на работе/в стране)
–психологические (собственные переживания, реакции на травмирующие обстоятельства) и др.

Поэтому, говорить о проблемах с иммунитетом, как о «чистой психосоматике», не совсем верно.

Да, психологические факторы вносят весомый вклад в нарушение деятельности иммунной системы, но они неразрывны с физиологическими факторами. Необходимо тщательное исследование (и медицинское, и психологическое), чтобы выявить истинную причину расстройства функций иммунитета.

В следующем выпуске я расскажу о тех психологических факторах, которые являются самыми распространенными и неустанно истощающими (губительными) для иммунной системы, а также о том, как можно повлиять на эти факторы.

#иммунитет, #какукрепитьиммунитет, #иммуннаясистема, #консультацияпсихолога, #услугипсихолога, #психологическаяпомощь, #помощьпсихолога, #психологконсультация