←  Все записи в дневнике

Дневник:   О психологической травме

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА - это состояние, обусловленное стрессовым событием, которое выходит за рамки обычного человеческого опыта, и способно причинить страдание человеку.

К общепризнанным травмирующим событиям относят:
• серьезная угроза для самого человека (его жизни, физической целостности);
• серьезная угроза близким (вред, нанесенный детям, супругам, родственникам, друзьям);
• внезапное разрушение (дома или сообщества);
• сцены насилия (видеть как убивают/калечат человека);
• несчастные случаи (в результате которых покалечены / убиты люди).

И хотя, данное описание является общепризнанным, оказывается недостаточным. Перечисленные события помогают квалифицировать травму, но существует также множество других событий (преимущественно "рядовых") , которые являются потенциально травмирующими (хотя и не попадают под описание выше), среди них:

- личные несчастные случаи, в том числе падения,
- заболевания
- хирургические операции,

Такие события человеческий организм бессознательно воспринимает как угрожающие, часто не рассматриваются сознательно как выходящие за рамки обыденного человеческого опыта. Однако эти события во многих случаях оказываются травмирующими.

В современной жизни травма встречается на каждом шагу, наш мир буквально наполнен ею. Чрезмерной травматизации подвержены участники боевых действий, жертвы нападения и насилия. Однако практически каждый в человеческой популяции оказывается рано или поздно под травматическим воздействием.
Спектр травматических событий и реакций широк. Источники травмы и их последствия могут быть крайне разнообразными (а порой скрытыми от осознавания, но проявляющиеся телесной симптоматикой).

Вот несколько примеров наиболее распространенных событий, впоследствии вызвавших травматические реакции:
• Эмбриональная травма (внутриматочная);
• Родовая травма, трудные роды, сильный стресс в период беременности;
• Потеря одного из родителей или членов семьи (особенно внезапно);
• Болезнь, высокая температура, случайное отравление;
• Физические повреждения, включая падения и аварии;
• Сексуальное, физическое и эмоциональное насилие, включая чрезмерное пренебрежение/избиение/оставление ребенка.
• Свидетельство чьей-либо жестокости;
• Стихийные бедствия, такие, как землетрясения, ураганы, пожары и наводнения;
• Определенные медицинские и стоматологические процедуры;
• Хирургические операции, анестезия, в частности — с применением эфира; медицинское вмешательство, удаление/деформация органа, другие медицинские и стоматологические процедуры,
• Длительная неподвижность; гипс или шина на ноге или торсе у маленького ребенка в результате разных причин (при «косолапых» ногах или сколиозе).
• и так далее

К наиболее распространенным видам травм относятся автокатастрофы и другие аварии, серьезные заболевания, операции и прочие медицинские вмешательства, стоматологические процедуры, насилие, жестокое обращение (пережитое или увиденное), войны и бесчисленные стихийные бедствия.

Травма — это реальность нашей жизни, но ей не обязательно становиться пожизненным приговором. К счастью, человеческая психика и организм обладают прирожденным потенциалом исцелять себя даже от самых разрушительных повреждений, Любая травма содержит в себе потенциал, способный пробудить естественные восстановительные силы, а также способствовать личностному и социальному развитию.