Вопросы

←  Все вопросы

Маскированная депрессия

ВОПРОС (Светлана Мартынова). Скажите, а преодолеть маскированную депрессию без медикаментов возможно? Посмотрела ваше видео... Это про меня...

ОТВЕТ: Зависит от остроты симптоматики. Если умеренного регистра, то можно без медикаментов. Например, используя помощь психолога или психотерапевта. На психотерапию затрачивается немало времени, но результат надежный. Самостоятельно сложнее справиться, так как внутренние "защиты" могут препятствовать выходу тяжелым депрессивным переживаниям на поверхность.