Вопросы

Вопросы

Вопрос
ВОПРОС. Правда, что силой мысли можно устранять симптомы психосоматики? ОТВЕТ. Иногда, да. Но чаще - нет. Или эффект будет поверхностный и не стабильный. Почему? В силу неоднозначности психических процессов. Так, когнитивно-поведенческие терапевты убеждены, что в основе "психосоматики" идеодинамические процессы. Они убеждены, что первопричина кроется в "психэ", а "сома" только откликается. Именно в этом подходе - мысль обладает решающей силой и способна повлиять на симптоматику. Однако, иначе считают психоаналитики (глубинная терапия). Идеодинамические механизмы могут быть рациональными, а также запускать автоматичесие (помимо сознательного контроля) процессы, включающие идеомоторные, идеоэмотивные, идеосенсорные и другие феномены. А решающее значение отводится БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ процессам и конфликтам. То есть на симптом, действительно, можно повлиять рационально, но если не решить внутренний конфликт, то симптоматика может вернуться в прежнем "обличье" или искаженно. Мой опыт показывает, что на формирование психосоматической симптоматики влияют: 1). и мысли человека (как воспринимается им реальность, интерпретируется, искажается, редуцируется, обобщается), сопровождающиеся его эмоциями и переживаниями; 2) и бессознательные процессы (в том числе механизмы защит), и неразрешенные конфликты, и вытесненные потребности и др. 3) и социальные факторы, в частности - семейные. Я замечаю, как влияние "семейных систем" недооценивается. Некоторым пациентам (после курса лечения) удается избавиться от симптома, изменить качество мыслей, решить внутренние проблемы, но возвратившись в семью - через время наблюдается рецидив (или смещение). Есть семьи (с их схемами, молчаливыми посланиями... ), обладающие "токсичным полем" . Порой недостаточно работать с одним пациентом, требуется реконструкция всей семейной СИСТЕМЫ. И что здесь первично (давление этого поля, воспринимаемое пациентом или его собственные мысли, обрабатывающие атмосферу в доме) - пока остается под вопросом. Единственное, что очевидно - требуется системный подход (а не только "мысли") для избавления от болезненной симптоматики.
ВОПРОС
ВОПРОС-1 (Светлана Д.). У меня очень часто болит голова. Я уже проходила МРТ головного мозга и МРТ с контрастом и все хорошо, но голова очень сильно болит. ОТВЕТ. Если органических причин не обнаружено, можно предположить психосоматическую природу Ваших болей. Головная боль может быть реакцией на чрезмерные переживания, внутреннее напряжение, внешние стрессоры, эмоциональный конфликт и другое. Чтобы определить, источник боли конкретно в Вашем случае, необходимо провести индивидуальное психологическое обследование. И если подтвердится психологический источник боли, то с помощью специальных упражнений и психо-соматической терапии можно минимизировать головную боль и даже «свести на нет». ВОПРОС-2 (Наташа С.). Добрий день. Скажіть чи можуть болі в черевній порожнині, які мучають уже 8 років, бути психологічного характеру. ОТВЕТ. Боль, локализованная в любой части тела, может быть как физиологического, так и психологического происхождения. Необходимо вначале провести медицинское обследование, чтобы исключить органические повреждения или заняться их лечением. После чего - исследовать психологические факторы, которые могут быть как личного, так и семейного характера; или реакцией на тяжелое событие, произошедшее 8 лет назад, или накопившиеся переживания, нашедшие "слабое звено" в теле в виде брюшной полости. Причин может быть много. Надо проводить психологическую диагностику индивидуально. #психосоматика #симптомыБолезни #причиныБолезни #психосоматические #БлаговаНаталия Консультации психолога https://blagova.com.ua/consultation/
ВОПРОС
ВОПРОС: «В нашей семье сложности, недоразумения, похоже на кризис. Как разобраться самим, без обращения к психологу?» ОТВЕТ: Источники сложностей могут быть различными. Например, личностные особенности партнеров, межпоколенные связи, возникший «симптом» (поведенческий, психосоматический), ворвавшееся событие, проблема текущего жизненного цикла семьи и много-много других. Сложности могут быть как типичными, так и индивидуальными, присущими только Вашей семье. К примеру, если ваши проблемы связаны с семейной реорганизацией, то потребуется: 1).Совершить изменения в структурной организации (роли, функции, права), 2).Адаптироваться к текущей ситуации (баланс потребностей-возможностей), 3).Выработать новый образ семьи (эмоционально-смысловой конструкт). Если проблема связана с межпоколенными связями: 1).Выявить пропорции влияния на вас (вмешательства) родительских семей 2).Оформить границы вашей собственной семьи 3).Осуществить сепарацию (но НЕ разрыв) и ввести правила коммуникации. То есть процессы отличаются в зависимости от рода сложностей. Даже в ситуации явного кризиса, семья имеет ДВЕ потенциальные ЛИНИИ развития: 1).Деструктивная – проблема не решается, ведет к нарушению семейных отношений 2)Конструктивная – семья решает проблему, что содержит возможность совершенствования и перехода на качественно «новый уровень» семейного функционирования. Учитывая сомнения в формулировке Вашего запроса (кризис/не кризис), можно предположить отсутствие ненормативного кризиса (высоко травматичного), и допустить наличие естественного семейного кризиса. Поэтому, пробуйте самостоятельно, решайте, делайте шаги. КАЖДАЯ СЕМЬЯ содержит ПОТЕНЦИАЛ к конструктивному выходу из кризиса. А при необходимости, всё же обращайтесь за поддержкой к психологу. УСПЕХОВ ВАМ! #семья #семейныеОтношения #проблемыВСемье #семейныйПсихолог #семейныйКризис #БлаговаНаталия
ВОПРОС
ВОПРОС: «Правда, что кризис неизбежен для каждого человека?» . ОТВЕТ: Жизнь каждого из нас нестабильна, переменчива, полна стрессов и форс-мажоров. То, насколько человек способен ПРОТИВОСТОЯТЬ периодически возникающим травмирующим ситуациям, АДАПТИРОВАТЬСЯ после прохождения бури, СПРАВЛЯТЬСЯ со своими переживаниями, иметь силы ОТСТРОИТЬ заново то, что разрушилось и определяет его потенциал («быть втянутым» или «избежать» кризиса). . Устойчивая структура личности, творческий подход к жизни, гибкое реагирование, умение своевременно находить нужные РЕСУРСЫ – помогают достойно пройти сквозь жизненные невзгоды и минимизируют вовлеченность в кризис. . В обратном случае – когда структура личности расшатана, нет опор, мало психологической энергии на противоборство разрушительной стихии – человек оказывается втянутым в эпицентр «урагана» (где бушуют эмоции, и кажется, что нет выхода) и приходится там долго «колотиться». ВЫХОД: 1) самому выбираться; 2) прибегать к сторонней помощи (друзей, близких); 3) содействие специалиста-психолога по «извлечению из кризиса». . #психологияЛичности #ПсихологияРазвития #ЛичностныйРост #кризисЛичности #личростБН #психологБлаговаНаталия